کارگاه طراحی آگاهانه زمان

۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان

توضیحات

طراحی آگاهانه زمان

چطور زمان خود را مدیریت کنیم؟

آیا اغلب احساس می‌کنید وقت کافی برای انجام کارهایتان ندارید؟
آیا با وجود تلاش زیاد، باز هم کارهای مهمتان عقب می‌افتند؟

مدیریت مؤثر زمان، یک مهارت کلیدی برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای است.

 

نحوه برگزاری کارگاه:

۴ جلسه آنلاین یک ساعته

همراه با تمرینات عملی و پشتیبانی گروهی


 

تسهیلگر:

سارا قنادی

  • کوچ توسعه فردی و بهبود عملکرد با بیش از ۱۰۰۰ ساعت تجربه
  • متخصص در حوزه عزت‌نفس، خودشناسی و تغییر عادات رفتاری و هدف‌گذاری و مدیریت زمان

 

زمان برگزاری کارگاه:

روزهای چهارشنبه ساعت ۲۰ تا ۲۱

شروع کارگاه ۲۸ خرداد ۱۴۰۴

 

موضوع هر جلسه

جلسه اول: شناخت الگوهای رفتاری و موانع در مدیریت زمان

جلسه دوم: طراحی ساختار شخصی بهره‌وری

جلسه سوم: تکنیک‌های کاربردی برای تمرکز و انجام کارها

جلسه چهارم: اولویت‌بندی واقعی و پیگیری هدفمند و تثبیت عادت‌ها

 

مخاطبین:

افرادی که با کمبود وقت، بی‌نظمی یا استرس ناشی از انباشت کارها مواجه هستند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کارگاه طراحی آگاهانه زمان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *